化粧は即効性があって、重要ですが、頼り過ぎるのもよくありません。
それよりも中身を充実させ、自分自身をアップーグレイドさせて、余裕のある幸せな人生を送れるよう努力しましょう。 それが、真の美しさの秘訣だと思います。
「色の白いは七難隠す」ということわざがあります。 これは、少しくらい容姿が悪くても、色が白ければ美人に見えるという意味です。
このことわざでは色白というふうにいっていますが、つまりは、肌が美しい人は美人に見える、ということなのです。 前章でもお話ししたように、肌にはその人の生き方や心のありようがダイレクトに反映されますから、肌が美しい＝美人というのは、当然のことなんですね。
では、美しい肌というのは、どんな状態の肌をいうのでしょうか？理想の肌とは、うるおいとハリがあり、キメが整った肌のことをいいます。 これはまさに赤ちゃんの肌。
赤ちゃんの肌の細胞はなんと約80％が水分。 まさにみずみずしい肌というわけです。

ですから、弾力があり、押してもすぐに元に戻り、あともつきません。 また、紫外線など環境の悪影響も受けていませんので、くすみがなく、透明感があります。
さらに、余分な皮脂も分泌されていませんので、毛穴も見えず、キメもとても整っているのです。 さて、ここで、皮膚について少し勉強しておきましょう。
皮膚は心臓や肝臓などと同様、臓器のひとつです。 体の表面をすべて覆い尽くしているわけですから、体の中で最大の臓器といえます。
皮膚は表皮と真皮と皮下組織の三層で成り立っています。 表皮は一番外側にある皮膚で、そのなかの角質層が水分を内側に保つ働きをします。
また、28日周期で細胞が生まれ変わっており、これをターンオーバーといいます。 真皮は真ん中にある皮膚。
血管、リンパ管、神経、皮脂腺、汗腺などがあり、皮膚を支える役目をします。 また、熱や冷たさ、痛みやかゆみなどを感じ取ります。

皮下組織は一番下にあり、体温を保持し、エネルギーを蓄える働きを持っています。 皮膚の表面には細かい線が無数に走っています。
これを皮溝といいます。 この皮溝と皮溝に囲まれて、丘のように盛り上がっている部分を皮丘といいます。
皮溝と皮丘が作り出す多角形の面が肌理といわれるものです。 この多角形が多いほどキメが細かくて、キレイな肌になるというわけです。

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